拓展你的心灵视野

适合刚入门的学子的课程，内容涵盖佛学基本原则，冥想和修行，帮助初学者踏上通往幸福之路的修行之旅。

通过讨论和实践练习，你将掌握在生命里创造改变契机的基本方法，令未来的每一天都变得有意义。