学习一些静修技巧，以减缓压力、增长思维清晰度和在日常生活中简单的快乐和感动。男女老少皆宜，包括非佛教徒。

探索西藏卷轴画的丰富历史，了解其深邃蕴意。尝试简单唐卡彩绘，发挥你潜在的创造力。

了解水晶的能量特性以及它们如何影响情绪和健康。学习如何通过信仰和心咒的力量，净化和增强水晶能量。

学习适合初学者的低强度瑜伽，让自己更强壮和灵活。身处在幽静和磁场绝佳的山林里，身心灵方面都能获得放松，感觉更棒！

赴一场传统西藏颂缽音疗体验之旅，让身心沉浸在健康疗愈的音频里。

动手制作日本流传已久的园艺——苔球，释放你的园艺魂。这也是一次反思日本哲学——侘寂，即非完美和无常之美的机会。

与你的宠物一起活动，度过一个疗愈快乐的早晨。敬请期待详情。

通过个人气场更了解自己的个性、优点和需要加强的地方。你或许可成为少数幸运儿之一，获得检测个人气场的机会 + 静修指导，助你振奋情绪和改善本身的能量场。